Як на вас впливає неправильний прикус?

Біль. Всі ми знаємо, що це таке. Ми всі відчували, як болить голова, спина або шия. Біль дуже сильно впливає на наше життя. Щоб жити нормально і займатися звичними справами, не звертаючи на нього уваги, доводиться докладати неймовірних зусиль. Багато людей йдуть з цією проблемою до терапевта або невропатолога, але часто знайдені рішення тільки маскують симптоми, забирають біль або розслабляють м’язи тимчасово. На жаль, це не вирішує справжню проблему, річ не в самому болю.

Біль – це сигнал порушення функцій організму, і це означає, що потрібно відновлювати саме функцію. Нам необхідно встановити баланс і здорову роботу організму. Але мало хто знає, що цей баланс багато в чому залежить від того, як змикаються ваші зуби, тобто від прикусу. На цю тему було проведено багато досліджень. Доктор Роджер Спері, лауреат Нобелівської Премії за дослідження мозку, зазначив, що більш ніж дев’яносто відсотків енергії, яку виробляє мозок, використовується для підтримки нашого тіла в рівновазі. Якщо у людини є якісь порушення балансу, у неї залишається менше енергії для обміну речовин і процесу мислення. Як же називається порушення балансу в ділянці голови та шиї? Різні люди називають це по-різному.

Терапевти кажуть – хронічний лицьовий біль. CFP (Chronic Facial Pain). Пацієнти часто знають це як TMG від англійської назви щелепного суглоба. Але стоматологи віддають перевагу терміну дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба, скорочено СНЩС. За обережними підрахунками, 25-30 відсотків людей страждають на дисфункцію СНЩС. Але якщо включити ще й тих, хто має проблеми з щелепним суглобом, але не відчуває болю, ця цифра буде близько 70 відсотків.

Що ж таке дисфункція скронево-нижньощелепного суглоба?

Поглянемо на людське тіло. На плечах, спочатку, звичайно ж, знаходиться шия, а на шиї – голова або череп. До черепа прикріплена нижня щелепа. Вона ніби підвішена до черепа за допомогою м’язів. Цікаво, що якби ми обрізали ці м’язи, нижня щелепа просто впала б на підлогу. Місце, де нижня щелепа прикріплюється до черепа, називається скронево-нижньощелепним суглобом. Це унікальний суглоб, який може не тільки обертатись, але й рухати щелепу вперед та в різні боки. Але це ще не все! Важливо також знати, як голова з’єднується з шиєю, а саме з першими двома з семи шийних хребців. Адже це з’єднання впливає і на роботи нижньої щелепи. Різні суглоби нашого тіла мають різні особливості руху. Деякі можуть просто обертатись, інші – згинатися, а деякі рухатися одразу в кількох напрямках. Але щелепний суглоб, СНЩС, має цікаву особливість – коли ми стискаємо зуби, він перестає рухатись. Стоматологи називають це оклюзією. Якщо просто, то це – змикання зубів. Це положення визначає, як розташована голівка суглоба, як працюють жувальні м’язи і коли щелепа відпочиває. За день ми змикаємо зуби близько чотирьох тисяч разів: коли їмо, ковтаємо або просто від напруги.

Як це пов’язана з балансом усього тіла?

Коли ваш прикус незбалансований, організм намагається це компенсувати, що викликає порушення в усьому тілі. Це працює як ефект доміно. Одна проблема веде за собою іншу, і так поступово розвивається дисфункція щелепного суглоба.

Які симптоми я можу відчувати?

Симптоми дисфункції СНЩС можуть включати:

• Головні болі та мігрені
• Болі в шиї
• Зміни постави
• Дзвін у вухах
• Запаморочення
• Клацання або шум у суглобі
• Скрегіт зубами і їх стирання
• Проблеми з яснами
• Біль у щелепі
• Біль в області обличчя
• Біль за очима

Чому виникає дисфункція щелепного суглоба?

Найчастіше все починається ще в дитинстві. Основна причина – порушення дихання в ранньому віці. Коли дитина росте, розвиток верхньої щелепи залежить від балансу двох сил: тиску язика з середини і губ ззовні. Якщо цей баланс правильний, щелепа формується ідеально і всі зуби розміщуються як треба. Але сучасне життя вносить свої корективи. Забруднене повітря і неправильне харчування можуть викликати алергію, яка заважає нормально дихати носом. Тоді дитина починає дихати ротом, а язик змінює своє положення. Замість того, щоб лежати за верхніми зубами, він опускається вниз. Це здається дрібницею, але має серйозні наслідки. У дітей, які дихають ротом, верхня щелепа стає вужчою, V-подібною, але нижня щелепа залишається Y-подібною. Це як дитяча гра, де потрібно проштовхувати фігурки в отвори.  Y-подібна фігурка не пройде в V-подібний отвір. Так само і з зубами – вони не можуть ідеально зімкнутися.

Як це впливає на все тіло?

В Америці є дитяча пісенька: щелепа з’єднана з кістками голови, кістки голови з’єднані з шиєю. І в цьому є правда. Всі кістки і м’язи пов’язані між собою. Коли зуби не з’єднують щелепи правильно, м’язи, які відповідають за закривання рота постійно напружуються. Ці м’язи швидко втомлюються і шукають допомоги в інших груп м’язів. Коли і ці втомлюються, ми бачимо зміни в поставі. Голова і плечі висовуються вперед, стегна розвертаються. Замість рівної постави ми отримуємо перекошену фігуру.

Як стоматолог може мені допомогти?

Якщо прикус неправильний, змикання зубів може призвести до різних проблем. Можна це порівняти із ходою у двох різних черевиках. Уявіть, що в одному з ваших черевиків є підбор, а в іншому немає, і так ви ходите цілий день. Звичайно, коліна стегна і спина будуть боліти, а прикус ще чутливіший до дисбалансу. Навіть пломба, яка вища всього на кілька мікронів, може порушити баланс м’язів щелепи. Завдання стоматолога зробити так, щоб зуби змикались природно, м’язи буди розслабленими, а щелепові суглоби у правильному положенні. Саме так відновлюються баланс усього тіла.

Щоб вирішити проблему і позбутися болю, потрібно спочатку розслабити м’язи, які втомилися від постійної напруги. Сьогодні є спеціальне обладнання, розроблене американською компанією «Міотронікс» (Myotronics), яка була заснована ще в 1960 році Бернардом Дженкельсоном. За допомогою цього обладнання можна не тільки оцінити роботу щелепи, м’язів і суглобів, але й визначити, наскільки розбалансований ваш прикус, і розслабити м’язи нижньої щелепи за допомогою ультра низької частоти. Ця процедура схожа на фізіотерапію, яку проводять при болях у м’язах ніг або спини. За допомогою ультра низької частотної електро-нейроміостимуляції м’язи шиї та щелепи розслабляються під дією електричних імпульсів. М’язи скорочуються і розслабляються кожні півтори секунди й через годину поступово досягають своєї природної довжини та фізіологічного стану. Це як масаж, мета якого прибрати спазм м’язів. Коли м’язи розслаблені й знаходяться в природному положенні, стоматолог за допомогою спеціального матеріалу реєструє правильний фізіологічний прикус. Потім він робить спеціальну капу, яка утримує ваші щелепи та зуби у правильному прикусі. Ця капа встановлюється на нижню щелепу, і тепер при змиканні зубів не виникає відчуття дискомфорту. М’язам не потрібно більше перенапружуватись і вони перебувають у здоровому, розслабленому стані. Новий правильний прикус сприяє відновленню балансу м’язів шиї та голови. Напруга в плечах і шиї зникає. М’язи голови та шиї перестають передавати тривожні сигнали про спазм у мозок. Весь організм позитивно реагує на таку зміну. Налагоджується багато біологічних процесів, що покращує здоров’я та самопочуття.

Навіщо лікувати дисфункцію скронево-нижньощелепного суглоба?

По-перше, за допомогою лікування цієї проблеми, швидше за все, ви зможете позбутися напруги в м’язах, головного болю, болю в шиї та спині. Крім того, ви можете покращити роботу щелепного суглоба, позбавитися шумів та клацання у суглобі, дзвону у вухах та запаморочення. Ви також зможете відновити правильні риси обличчя, що дозволить вам виглядати молодше. Ви зможете не тільки поліпшити поставу, але й забезпечити організму більш здоровий сон, а отже, почуватися більш відпочинутим й енергійним протягом дня. Тобто ви встановите баланс у своєму житті.